Digital detox - za bolji osjećaj

Možete li se zamisliti bez digitalnih uređaja? Bez neprestanog pogledavanja na mobitel, surfanja po društvenim mrežama, bez komentara, emoija i stalne glazbe? E pa, ako pokušate mobitel malo staviti sa strane, što je isprva teško, no sve je stvar navike, vidjet ćete kako to može biti jako dobro za vas, za vaš osjećaj smirenja, opuštanja i kvalitetnije ispunjenog vremena nakon kojeg ćete osjećati veće zadovoljstvo.
Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja (10. listopada) učenici Novinarske grupe s voditeljicom Nikolinom Sabolić istražili su pojam digitalne detoksikacije te izradili digitalni i analogni plakat s trikovima i savjetima kako uspješno započeti i provesti ovaj izazov, kojem se pridaje sve više pažnje u kontekstu brige za mentalno zdravlje.