Comment réduire mon empreinte carbone?

Dernière modification le Mardi, 19/03/2024

Manger, voyager, chauffer votre maison... Quelle est l’empreinte carbone de ces activités et comment faire des choix plus respectueux du climat?

Lorsque vous conduisez votre voiture, achetez une paire de baskets ou grillez un steak, vous contribuez à l’émission de dioxyde de carbone et d’autres gaz à effet de serre dans l’atmosphère. C’est ce que l'on appelle l'empreinte carbone. De nombreux pays, institutions et entreprises se sont engagés à réduire leurs émissions, tandis que l’UE s'est même fixé l'objectif de devenir «neutre sur le plan climatique» d’ici à 2050. En tant que citoyen(ne), vous pouvez également évaluer votre empreinte carbone et la réduire. Découvrez comment.

Qu’est-ce que l’empreinte carbone?

Les gaz à effet de serre sont émis lors de la production et de la consommation de biens et de services. L’empreinte carbone est un concept utilisé pour quantifier l’impact d’une activité, d'une personne ou d'un pays sur le changement climatique. 

Quelle quantité de carbone est émise pour produire votre t-shirt, votre repas ou votre téléphone? Cette quantité dépendra des choix de production et de consommation. Si l’on prend l’exemple du transport, prendre l'avion émet 285 g de carbone par kilomètre, contre 104 g pour une voiture et 14 g pour un train. Il en va de même pour le type de viande ou de poisson que vous consommez ou le type de jeans que vous achetez. 

Pourquoi faut-il s'inquiéter?

Les sept milliards d'habitants que compte la planète consomment des quantités variables de ressources. Selon les prévisions des Nations unies, la population mondiale pourrait atteindre 9,7 milliards de personnes d’ici à 2050 et plus de 11 milliards d’ici à 2100. La croissance démographique augmente les émissions et épuise les ressources de la planète. 

L’augmentation des émissions de gaz à effet de serre a une incidence directe sur le réchauffement de la planète. Elle accélère le changement climatique et entraîne des conséquences désastreuses pour notre planète. Nous pouvons tous contribuer à lutter contre le réchauffement climatique en faisant des choix respectueux du climat au quotidien. 

Comment limiter votre empreinte carbone?

Être conscient(e) de son empreinte carbone peut contribuer à limiter l’impact de notre consommation sur l’environnement. Il existe différentes solutions en ligne pour vous aider à évaluer votre empreinte carbone.

Des petits changements peuvent faire une grande différence à long terme, par exemple en matière de transport, d'alimentation, d'habillement, de déchets, etc. Voici quelques conseils:

Alimentation

• Consommez des produits locaux et de saison (oubliez les fraises en hiver) 
• Limitez votre consommation de viande, en particulier de viande de bœuf 
• Choisissez des poissons issus de la pêche durable 
• Utilisez des sacs réutilisables lorsque vous faites vos courses et évitez les emballages en plastique  
• Assurez-vous de n’acheter que ce dont vous avez besoin afin d'éviter les déchets

Habillement

• Prenez soin de vos vêtements
• Essayez d’échanger, d’emprunter ou de louer des vêtements ou achetez des vêtements d’occasion
• Achetez des vêtements fabriqués de manière responsable, par exemple à partir de matériaux recyclés ou munis d’un label écologique

Transports

• Utilisez le vélo ou les transports publics
• Utilisez votre voiture de manière intelligente 
• Essayez le train lors de vos prochaines vacances

Énergie et déchets

• Baissez le thermostat de 1° C, cela fera déjà une différence
• Prenez des douches courtes 
• Fermez le robinet lorsque vous vous brossez les dents ou faites la vaisselle
• Débranchez vos appareils électroniques et ne laissez pas votre téléphone en charge une fois que la batterie est pleine
• Ne stockez pas de données inutiles dans le nuage (en savoir plus sur votre empreinte numérique)
• Choisissez des produits économes en énergie portant le label «A» (label énergétique de l’UE)
• Limitez et recyclez vos déchets