Trouver un stage en période de pandémie

Dernière modification le Mercredi, 14/05/2025

Si on regarde la situation globale, on peut avoir l'impression qu'il est plus difficile aujourd'hui de trouver un stage, et c'est probablement le cas. Mais si on y regarde de plus près, on peut trouver des moyens d'acquérir de l'expérience professionnelle.

Il est clair que la pandémie a eu des effets considérables sur le marché du travail et, par extension, sur les offres de stage. Pourtant, les stages restent obligatoires dans la plupart des programmes universitaires, et sont donc devenus un véritable casse-tête pour les étudiants impatients de terminer leurs études comme pour les nouveaux diplômés à la recherche d’une première expérience professionnelle.

Même si c'est devenu plus difficile, du fait que de nombreuses organisations et entreprises ont suspendu leurs programmes de stages, il est toujours possible de trouver un stage à l’étranger afin d'étoffer son CV. Les diplômés de l’enseignement professionnel ou supérieur peuvent profiter du programme Erasmus+ pour effectuer un stage à l’étranger. 
Les offres de stage à distance ont quant à elles considérablement augmenté et restent une possibilité à garder à l’esprit lors de vos recherches.

Voici donc quelques recommandations pour faciliter vos recherches:

1. Faites le point sur vos compétences et vos intérêts

Dressez le bilan de ce que vous avez fait jusqu'à maintenant pour avoir une idée claire de vos acquis et essayez d’imaginer votre future carrière afin d’identifier les étapes ou expériences intermédiaires nécessaires à la réalisation de votre objectif. Toutefois, tout le monde n'est pas en mesure de se projeter dans un domaine précis. Si vous êtes dans ce cas, vous pouvez tenter une expérience professionnelle dans un domaine qui ne correspond pas totalement à votre formation pour voir s’il vous convient. Cela vous fera gagner en flexibilité. Le bilan de vos acquis, lui, vous permettra de mieux orienter vos recherches. À cette étape de votre réflexion, vous pouvez éventuellement décider si vous voulez effectuer un stage dans votre pays ou à l’étranger. 

Différents outils en ligne peuvent vous venir en aide. Il est possible que vous en ayez déjà parlé avec des professionnels dans votre établissement. N’hésitez pas à vous rendre dans un centre pour l’emploi ou même à contacter un conseiller EURES! 

2. Établissez vos critères de recherche

Se lancer dans une recherche de stage peut sembler aussi ardu que naviguer en eaux troubles, mais il est rassurant d’avoir une idée claire de ce que l’on cherche, car cela permet d’avoir une certaine structure. Vous pouvez par exemple opter pour une expérience de 3 mois qui vous permettra de terminer vos études et de clore ce chapitre de votre parcours, ou au contraire rester ouvert(e) à différents domaines et durées de stage. 

Même si vous vous êtes fixé des objectifs, essayez d'être flexible et de tenir compte des secteurs qui ont été dopés par la pandémie, tels que celui de la santé ou du numérique.

Si vous êtes intéressé(e) par un stage au sein d’une institution européenne, pensez à consulter la page consacrée aux stages du portail européen de la jeunesse. 

3. Soyez clair(e) et simple

Une fois que vous savez à quel type de stage vous souhaitez postuler, assurez-vous que votre CV répond aux exigences du poste, en mettant en valeur vos compétences et vos talents qui sont pertinents. Rechercher un stage ne signifie pas que vous n'avez rien à mettre dans votre CV: vous avez certainement acquis de nombreuses compétences dans des activités informelles, comme le volontariat ou d’autres types d'activités en équipe, qui méritent d’être soulignées, car elles peuvent être un atout aux yeux de l’employeur.

Vous pouvez utiliser le nouveau format Europass pour créer un CV professionnel et mettre à jour vos diplômes et votre expérience professionnelle.

N’oubliez pas qu’il s’agit d’une période de stage dont l’objectif doit être d'apprendre et de bénéficier d'un accompagnement professionnel, qui pourrait être un premier pas vers une carrière réussie. Il serait donc très judicieux d’indiquer dans votre candidature en quoi ce stage pourrait vous aider à bâtir votre future carrière.

4. Servez-vous de votre réseau

Il est très probable que vous ayez à portée de main des ressources utiles pour trouver ce que vous cherchez. Par exemple, vérifiez auprès de votre faculté ou de votre université si elle dispose d’une plateforme qui présente des offres de stage proposées par des entités partenaires. Il arrive que ces plateformes soient peu connues, mais si votre établissement en a une, pourquoi ne pas l’utiliser?

Si votre établissement ne dispose pas de ce type de plateforme, n'hésitez pas à discuter avec vos professeurs, qui se souviendront sûrement de lieux où d’anciens étudiants ont pu faire un stage. Ils vous donneront peut-être de nouveaux conseils.

Vous devriez également tirer pleinement parti de votre réseau informel LinkedIn, en mettant en valeur vos compétences et vos intérêts et en contactant des personnes dont vous pensez qu'elles pourraient vous aider. Ne soyez pas timide et demandez conseil. Tout le monde a débuté un jour! 

5. Découvrez le monde du travail

Consultez les outils de recherche d’emploi tels que ceux que nous proposons dans l’article intitulé «L’emploi en Europe»: de nombreuses entreprises et organisations utilisent ces plateformes pour publier des offres d’emploi, mais aussi de stages. On ne sait jamais lorsque la chance vous sourira.

N'oubliez pas que vous n’avez pas à attendre que les offres se présentent à vous. Vous pouvez également prendre l’initiative en envoyant à une entreprise une candidature spontanée contenant votre CV.