Πώς να βρείτε πρακτική άσκηση κατά τη διάρκεια της πανδημίας

Τελευταία ενημέρωση Τετάρτη, 14/05/2025

Γενικά, μπορεί να φαίνεται ότι η εύρεση πρακτικής άσκησης είναι σήμερα δυσκολότερη απ’ ό,τι ήταν μέχρι σήμερα και πιθανώς να είναι όντως έτσι, αλλά, αν αξιοποιήσουμε προσεκτικά όλες τις δυνατότητες που έχουμε στη διάθεσή μας, μπορούμε να βρούμε τον δρόμο μας στον κόσμο της εργασίας.

Η πανδημία είχε ασφαλώς τεράστιο αντίκτυπο στην αγορά εργασίας και, κατ’ επέκταση, στις διαθέσιμες ευκαιρίες πρακτικής άσκησης. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις η πρακτική άσκηση εξακολουθεί να αποτελεί υποχρεωτικό μέρος των περισσότερων προγραμμάτων σπουδών και, ως εκ τούτου, προβληματίζει τους/τις φοιτητές/φοιτήτριες που επιθυμούν να ολοκληρώσουν τις σπουδές τους κι εκείνους/-ες που έχουν ήδη ολοκληρώσει τις σπουδές τους αλλά αναζητούν την πρώτη τους επαγγελματική εμπειρία.

Παρά το γεγονός ότι είναι λίγο πιο δύσκολο, επειδή πολλοί οργανισμοί ή εταιρείες ενδέχεται να έχουν αναστείλει τα προγράμματα πρακτικής άσκησης, εξακολουθεί να υπάρχει η δυνατότητα πρακτικής άσκησης στο εξωτερικό ώστε να εμπλουτίσετε το βιογραφικό σας σημείωμα. Οι απόφοιτοι της επαγγελματικής ή της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης μπορούν να υποστηριχτούν από το πρόγραμμα Erasmus+ για να κάνουν πρακτική άσκηση στο εξωτερικό. 
Από την άλλη πλευρά, έχουν αυξηθεί σημαντικά οι θέσεις πρακτικής άσκησης εξ αποστάσεως, γεγονός που πρέπει ενδεχομένως να λάβετε υπόψη κατά την αναζήτησή σας.

Ως εκ τούτου, είμαστε πρόθυμοι να σας διευκολύνουμε με κάποιες συστάσεις.

1. Χαρτογραφήστε τα προσόντα, τις δεξιότητες και τα ενδιαφέροντά σας

Ρίξτε μια ματιά σε ό,τι έχετε κάνει μέχρι στιγμής για να αποκτήσετε σαφή εικόνα του ιστορικού σας και να σκεφτείτε πώς βλέπετε τη μελλοντική σας σταδιοδρομία, για να εντοπίσετε ποιο βήμα ή ποια εμπειρία είναι σημαντικά για τη συνέχεια της σταδιοδρομίας σας. Ωστόσο, δεν είναι τόσο εύκολο να φανταστεί κάποιος/-α τη μελλοντική του/της σταδιοδρομία σε έναν συγκεκριμένο τομέα, οπότε ίσως μπορείτε ν’ αποφασίσετε να δοκιμάσετε μια επαγγελματική εμπειρία σ’ έναν τομέα που δεν σας αντιπροσωπεύει κατά 100 %, αλλά θέλετε να δείτε αν σας ταιριάζει. Αυτή η απόφαση θα σας δώσει μεγαλύτερη ευελιξία, ενώ ο αρχικός σας προσανατολισμός θα σας βοηθήσει να εστιάσετε καλύτερα σ’ αυτό που αναζητάτε. Ίσως, στο σημείο αυτό, μπορείτε ν’ αποφασίσετε αν σκοπεύετε να κάνετε πρακτική άσκηση στη χώρα σας ή στο εξωτερικό. 

Υπάρχουν διάφορα διαδικτυακά εργαλεία που σας βοηθούν να πραγματοποιήσετε αυτό το είδος χαρτογράφησης και ίσως έχετε συζητήσει το θέμα αυτό με επαγγελματίες στη σχολή σας. Μη διστάσετε να επισκεφτείτε ένα κέντρο σταδιοδρομίας ή ακόμη και να επικοινωνήσετε με έναν/μια σύμβουλο EURES! 

2. Αποφασίστε τι αναζητάτε

Η αναζήτηση πρακτικής άσκησης μπορεί να φαίνεται σαν πλοήγηση σε θολά νερά, αλλά, η συνειδητοποίηση του τι αναζητάτε θα σας καθησυχάσει, αφού η αναζήτησή σας θα αποκτήσει κάποια δομή. Με άλλα λόγια, ο στόχος σας μπορεί να είναι ν’ αποκτήσετε μια 3μηνη εμπειρία για να ολοκληρώσετε τις σπουδές σας και να κλείσετε αυτό το κεφάλαιο, ή μπορεί να είναι πιο ευρύς ως προς τους τομείς και τη διάρκεια. 

Παρά το γεγονός ότι έχετε την άποψή σας για το τι θέλετε να επιτύχετε, προσπαθήστε να είστε ευέλικτοι και να λάβετε υπόψη τους τομείς που αναδείχθηκαν κατά την πανδημία, όπως ο τομέας της υγειονομικής περίθαλψης ή ο ψηφιακός τομέας.

Αν επιθυμείτε μια πρακτική άσκηση στα θεσμικά όργανα της ΕΕ, μην ξεχάσετε να επισκεφθείτε στην Πύλη την ενότητα Πρακτική άσκηση, για να βρείτε κάποια έμπνευση. 

3. Να είστε σαφείς και απλοί

Μόλις αποφασίσετε τι ζητάτε, βεβαιωθείτε ότι το βιογραφικό σας ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις της συγκεκριμένης θέσης, επισημαίνοντας τις δεξιότητες και τα ταλέντα που διαθέτετε και τα οποία μπορεί να ταιριάζουν στον οργανισμό για τον οποίο ενδιαφέρεστε. Αξιοποιείστε το βιογραφικό σας με αυτοπεποίθηση, αφού σίγουρα έχετε πολλές δεξιότητες που αποκτήσατε από ανεπίσημες δραστηριότητες όπως ο εθελοντισμός ή η συμμετοχή σε διάφορες ομάδες, τις οποίες αξίζει να επισημάνετε, επειδή μπορεί να είναι επωφελείς για το ίδρυμα που σας φιλοξενεί.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη νέα μορφή Europass, που θα δώσει μια επαγγελματική εικόνα και θα σας βοηθήσει να επικαιροποιήσετε μελλοντικά επαγγελματικά προσόντα και εμπειρίες.

Μην ξεχνάτε ότι πρόκειται για πρακτική άσκηση και ότι θα πρέπει να μάθετε και να λάβετε καθοδήγηση, στοιχεία που θα μπορούσαν ν’ αποτελέσουν το πρώτο σημαντικό βήμα για μια επιτυχημένη σταδιοδρομία. Συνεπώς, θα ήταν εξαιρετική ιδέα να αναφέρετε στην αίτησή σας γιατί πιστεύετε ότι η εμπειρία αυτή μπορεί να συμβάλει επωφελώς στην εξέλιξη της μελλοντικής σας σταδιοδρομίας.

4. Χρησιμοποιήστε το δίκτυό σας

Πιθανότατα έχετε στη διάθεσή σας κάποιους χρήσιμους πόρους για να βρείτε τι χρειάζεστε. Για παράδειγμα, ρωτήστε στο πανεπιστήμιο ή τη σχολή σας αν διαθέτει πλατφόρμα συνεργατικών φορέων όπου μπορείτε να υποβάλετε αίτηση για πρακτική άσκηση. Κάποιες φορές οι πλατφόρμες αυτές δεν προωθούνται ευρέως, αλλά, αν υπάρχει στο πανεπιστήμιο ή τη σχολή σας, γιατί να μην την αξιοποιήσετε;

Αν δεν υπάρχει τέτοια επίσημη πλατφόρμα, ρωτήστε τους καθηγητές σας αν ίσως θυμούνται πού επιλέχθηκαν για πρακτική άσκηση παλαιότεροι/-ες φοιτητές/φοιτήτριές τους. Μπορεί να σας δώσουν κάποιες πληροφορίες που δεν γνωρίζατε.

Θα πρέπει επίσης να αξιοποιήσετε όσο καλύτερα μπορείτε το ανεπίσημό σας δίκτυο LinkedIn, παρουσιάζοντας τις δεξιότητες και τα ενδιαφέροντά σας και ξεκινώντας συζητήσεις με άτομα που πιστεύετε ότι μπορούν να σας βοηθήσουν. Μη διστάζετε να ζητάτε συμβουλές, πράγμα εύλογο για όποιον/-α βρίσκεται στο ξεκίνημα της σταδιοδρομίας του/της! 

5. Κάντε την είσοδό σας στον κόσμο της εργασίας

Ανατρέξτε σε μηχανές αναζήτησης εργασίας, όπως αυτές που προτείναμε στο άρθρο «Απασχόληση στην Ευρώπη», επειδή πολλές εταιρείες και οργανισμοί χρησιμοποιούν τις πλατφόρμες αυτές αδιακρίτως για να δημοσιεύουν θέσεις εργασίας ή πρακτικής άσκησης. Ίσως η πρώτη επαγγελματική ευκαιρία που θα σας δοθεί να είναι καθοριστική!

Να έχετε υπόψη σας ότι δεν χρειάζεται να περιμένετε ευκαιρίες για να υποβάλετε υποψηφιότητα· μπορείτε να υποβάλετε και με δική σας πρωτοβουλία αίτηση για εργασία σε εταιρείες που σας ενδιαφέρουν επικοινωνώντας μαζί τους και στέλνοντάς τους το βιογραφικό σας.