Η διαδρομή της ευεξίας

Τι σημαίνει ευεξία για σένα; Σημαίνει να περνάς χρόνο με φίλους και συγγενείς, να γελάτε και να τρώτε μαζί; Σημαίνει να βγαίνεις έξω και να απολαμβάνεις τον καθαρό αέρα; Σημαίνει να νιώθεις την ενέργεια που σου δίνει το περπάτημα, το τρέξιμο ή το ποδήλατο; Νιώθεις ωραία όταν επισκέπτεσαι μουσεία και εκθέσεις, όταν δημιουργείς δικά σου καλλιτεχνικά έργα, δικιά σου μουσική ή όταν γράφεις; 

Είναι πολύ σημαντικό να προσέχουμε τον εαυτό μας και τους συνανθρώπους μας και να και να λειτουργούμε ενσυνείδητα όσον αφορά την υγεία και την ευεξία μας με την ευρύτερη έννοια. Πρέπει δηλαδή να προσέχουμε τι τρώμε, να ασκούμαστε και να προσέχουμε τη συναισθηματική ευεξία μας. Ευτυχώς για σένα, μπορείς να ανακαλύψεις ενεργά την Ευρώπη και να χορτάσεις το σώμα σου με καλό φαγητό, από τη μια, και το μυαλό σου με ενδιαφέροντα και συναρπαστικά αξιοθέατα, από την άλλη.

Η διαδρομή της ευεξίας του DiscoverEU έχει διαφορετικές θεματικές με διάφορα είδη ευεξίας και είναι προσεκτικά σχεδιασμένη για να σε βοηθήσει να ανακαλύψεις ενδιαφέροντα μέρη στην Ευρώπη, από πολύ γνωστούς προορισμούς όπως το Παρίσι, έως λιγότερο γνωστά μέρη όπως το Άλμποργκ ή το Πλόβντιβ. Με τη διαδρομή της ευεξίας του DiscoverEU, θα ξεκινήσεις μια περιπέτεια που θα σου διδάξει πώς να μείνεις υγιής και να βιώσεις τις χαρές των αθλημάτων, της κουζίνας και του πολιτισμού στην Ευρώπη. Μπορείς να κολυμπήσεις στον πάγο στην Τάμπερε, να δοκιμάσεις παραδοσιακή κουζίνα στο Μπρίντιζι, να ανακαλύψεις μοναδικά αθλήματα όπως τη βασκική πελότα στο Σαν Σεμπαστιάν, και πολλά άλλα.

Διάλεξε μια από τις διαδρομές που σου προτείνουμε —η καθεμία έχει θέμα μια διαφορετική μορφή ευεξίας— ή ακολούθησε δική σου διαδρομή! Όποια διαδρομή κι αν διαλέξεις, θα έχεις διάφορες επιλογές που θα σε εμπνεύσουν, θα σε αναζωογονήσουν και θα σε ανεβάσουν.

Κάποιοι απ’ τους προορισμούς φιλοξένησαν τους Ολυμπιακούς Αγώνες, άλλοι προσφέρουν γνωστά καλά σημεία για πεζοπορία ή ποδηλασία, ενώ άλλοι είναι γνωστοί για την πλούσια διατροφική κουλτούρα τους ή θεωρούνται γενικά ως τα πιο χαρούμενα μέρη στην Ευρώπη. Κάποια μέρη έχουν επίσης βραβείο πόλης φιλικής προς τα άτομα με αναπηρία. Πρόκειται για πόλεις που έχουν κατορθώσει να γίνουν πιο εύκολα προσβάσιμες για όλους, ανεξάρτητα από ηλικία, κινητικότητα ή ικανότητα.

Διάλεξε, λοιπόν, το θέμα που σε ενδιαφέρει πιο πολύ και ξεκίνησε το ταξίδι σου...!