Tydzień MOVE – czas na ruch! #NowWeMove!

Ostatnia aktualizacja środa, 10/07/2024

Sport i aktywność fizyczna poprawiają jakość naszego życia. Ruch wzmacnia ciało, daje więcej energii i pomaga lepiej radzić sobie ze stresem i lepiej sypiać. Tydzień MOVE to dobra okazja, aby zacząć się ruszać!

Tydzień MOVE to coroczne wydarzenie o zasięgu ogólnoeuropejskim, organizowane w maju, podczas którego promowane są korzyści płynące z regularnej aktywności fizycznej i uprawiania sportu. Tydzień MOVE ma formułę otwartej platformy przeznaczonej dla każdego, kto propaguje aktywność fizyczną i chce zademonstrować lokalnej społeczności prowadzone przez siebie zajęcia lub zachęcić do udziału w organizowanym wydarzeniu. Dzięki temu co roku ponad cztery miliony uczestników mają szansę wziąć udział w działaniach organizowanych podczas tego tygodnia! 

Tydzień MOVE i kampanię NowWeMOVE koordynuje Międzynarodowe Stowarzyszenie Sportu i Kultury (ISCA) we współpracy z Europejską Federacją Rowerzystów (ECF) i przy wsparciu finansowym Unii Europejskiej.

Jakie wydarzenia są organizowane?

W trakcie Tygodnia MOVE uczestniczące organizacje i miasta w całej Europie organizują imprezy mające zachęcić ludzi do uprawiania sportu lub innego rodzaju aktywności fizycznej. Chodzi o to, by dobrze się bawić, a przy tym wraz z lokalną społecznością wziąć udział we wspólnych działaniach.
Podczas tego tygodniowego maratonu sportu i aktywności fizycznej odbywają się jednocześnie tysiące imprez, które obejmują dni otwartych drzwi i próbne treningi w lokalnych klubach fitness, wycieczki piesze, wyścigi dla amatorów, wycieczki rowerowe, wydarzenia sportowe w miejskim plenerze i imprezy szkolne. Jeśli marzyły Ci się nowe zajęcia sportowe, chcesz poznać nowe osoby lub zmienić swój styl życia na zdrowszy, to świetny moment!

Zorganizuj wydarzenie w ramach Tygodnia MOVE

Tydzień MOVE jest otwarty dla wszystkich z całej Europy. Działasz w klubie sportowym albo w szkole? Możesz zaproponować zorganizowanie imprezy lub zajęć w ramach tygodnia MOVE! 
Równolegle prowadzona jest kampania propagująca sport i aktywność fizyczną #NowWeMove. Jej celem jest doprowadzenie do tego, by „do końca 2020 r. liczba Europejczyków uprawiających sport lub aktywność fizyczną wzrosła o 100 mln”. Jeśli nie możesz wziąć udziału w imprezach, możesz przyłączyć się do uczestników kampanii online lub wziąć udział w innych akcjach, takich jak Dzień bez Windy organizowany co roku 29 kwietnia.