E timpul pentru mișcare – „Săptămâna mișcării”, #NowWeMove

Ultima actualizare Miercuri, 10/07/2024

Sportul și activitatea fizică îți pot îmbunătăți calitatea vieții, pentru că te fac mai puternic și mai energic și te ajută să scapi de stres și să dormi mai bine. Urcă pe val în „Săptămâna mișcării”!

Săptămâna mișcării se desfășoară anual în luna mai în toată Europa, pentru a promova beneficiile practicării sportului sau a activităților fizice regulate. Organizațiile care încurajează oamenii să facă mișcare folosesc această perioadă pentru a-și face cunoscute activitățile și evenimentele. Așa că an de an, peste 4 milioane de oameni pot participa la activitățile organizate în timpul Săptămânii.  

„Săptămâna mișcării” și campania „NowWeMOVE” sunt coordonate de Asociația internațională pentru sport și cultură (ISCA), în colaborare cu Federația Europeană a Cicliștilor (ECF), cu sprijin financiar din partea Uniunii Europene.

În ce constă?

Organizațiile și orașele participante din toată Europa organizează evenimente care încurajează activitățile fizice. Ideea este de a reuni comunitatea locală în jurul unor activități comune distractive.
Mii de evenimente au loc simultan: zile ale porților deschise la cluburi de sport și săli de gimnastică, drumeții organizate, curse, excursii cu bicicleta, sporturi de stradă, evenimente sportive în școli etc. Dacă ți-ai propus să încerci o nouă activitate sportivă, să-ți faci noi prieteni sau să începi un stil de viață mai sănătos, acum e momentul!

Promovează și tu sportul prin „Săptămâna mișcării”

Evenimentele din cadrul „Săptămânii mișcării” le sunt deschise tuturor europenilor. Dacă ești înscris într-un club sportiv sau la o școală de sport, ce-ar fi să îi propui să organizeze o activitate specială în acea perioadă a anului? 
„Săptămâna mișcării” este susținută de o campanie de promovare a sportului și a activității fizice, #NowWeMove. Viziunea sa este să convingă, până în 2020, încă 100 de milioane de europeni să practice sporturi și activități fizice. Dacă nu poți participa la evenimente, poți să te alături unor acțiuni online și/sau de alt tip, cum ar fi Ziua fără lifturi (29 aprilie).