Πώς θα κινηθείτε την Εβδομάδα Κίνηση: #NowWeMove!

Τελευταία ενημέρωση Τετάρτη, 10/07/2024

Ο αθλητισμός και η σωματική άσκηση μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής σας δίνοντάς σας μεγαλύτερη δύναμη και ενέργεια και βοηθώντας σας να καταπολεμήσετε το άγχος και να κοιμάστε καλύτερα. Ξε-κινήστε την «Εβδομάδα κίνησης»!

Η Εβδομάδα Κίνησης (Move Week) είναι μια ετήσια πανευρωπαϊκή εκδήλωση που πραγματοποιείται τον Μάιο, η οποία προωθεί τα οφέλη της τακτικής συμμετοχής στον αθλητισμό και τη σωματική άσκηση. Η Εβδομάδα είναι μια ανοιχτή πλατφόρμα για οποιονδήποτε ενδιαφέρεται να προσελκύσει άτομα που επιθυμούν να προβάλουν τη δραστηριότητά τους ή την εκδήλωση στην κοινότητά τους. Ως αποτέλεσμα, κάθε χρόνο πάνω από 4 εκατομμύρια συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να πάρουν μέρος στις δραστηριότητες που διοργανώνονται κατά τη διάρκεια της εβδομάδας! 

Η Εβδομάδα Κίνησης και η εκστρατεία NowWeMOVE συντονίζονται από τη Διεθνή Ένωση Αθλητισμού και Πολιτισμού (ISCA) σε συνεργασία με την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Ποδηλατών (ECF) με τη χρηματοδοτική στήριξη της Ευρωπαϊκής Ένωσης.

Τι δραστηριότητες προβλέπονται;

Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, οι συμμετέχουσες οργανώσεις και πόλεις σε όλη την Ευρώπη διοργανώνουν εκδηλώσεις για να κινητοποιήσουν τους πολίτες να συμμετέχουν σε συλλογικά αθλήματα ή άλλες σωματικές δραστηριότητες: Η ουσία είναι να συνδυαστεί η διασκέδαση με τη συμμετοχή της τοπικής κοινότητας γύρω από μια κοινή δραστηριότητα.
Χιλιάδες εκδηλώσεις πραγματοποιούνται ταυτόχρονα στο πλαίσιο ενός φεστιβάλ αθλητισμού και σωματικής άσκησης διάρκειας μίας εβδομάδας που περιλαμβάνει ημέρες γνωριμίας (open door) για ένα συγκεκριμένο άθλημα ή σε τοπικούς συλλόγους, περιπάτους, αγώνες δρόμου, περιηγήσεις με ποδήλατο, υπαίθρια άθληση και σχολικές αθλητικές εκδηλώσεις. Αν θέλετε να δοκιμάσετε μια νέα δραστηριότητα, να αποκτήσετε νέους φίλους ή να ξεκινήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, αυτή είναι η ευκαιρία!

Πάρτε μέρος στην Εβδομάδα Κίνησης

Η Εβδομάδα Κίνησης είναι ανοικτή σε όλο τον κόσμο σε όλη την Ευρώπη. Εάν είστε μέλος αθλητικού συλλόγου ή σχολείου, γιατί δεν προτείνετε τη διοργάνωση δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας; 
Η Εβδομάδα υποστηρίζεται από μια εκστρατεία για την προώθηση του αθλητισμού και της σωματικής δραστηριότητας # NowWeMove. Το όραμά της είναι να συγκεντρώσει «100 εκατομμύρια περισσότερους Ευρωπαίους που δραστηριοποιούνται στον αθλητισμό και τη σωματική άσκηση έως το 2020». Αν δεν μπορείτε να συμμετάσχετε στις εκδηλώσεις, μπορείτε να παρακολουθήσετε διαδικτυακά και/ή να λάβετε μέρος σε άλλες δράσεις, όπως η πρωτοβουλία Ημέρα χωρίς ασανσέρ στις 29 Απριλίου κάθε έτους.