Kom i gang under Move Week: #NowWeMove!

Seneste opdateret den Onsdag, 10/07/2024

Sport og fysisk aktivitet kan forbedre din livskvalitet ved at give dig mere styrke og energi og hjælpe dig med at håndtere stress og sove bedre. Sæt gang i tingene under Move Week!

Move Week afholdes hver år i maj i hele Europa. Den skaber opmærksomhed om fordelene ved regelmæssigt at dyrke sport og bevæge sig. Move Week er en åben platform for alle, der gerne vil aktivere folk og arrangere en event for folk i deres lokalsamfund. Hvert år har mere end 4 millioner mennesker mulighed for at deltage i de aktiviteter, der afholdes i løbet af ugen! 

Move Week og NowWeMOVE-kampagnen koordineres af den internationale sports- og kultursammenslutning (ISCA) i samarbejde med Det Europæiske Cyklistforbund (ECF) med finansiel støtte fra EU

Hvad går det ud på?

I løbet af ugen organiserer de deltagende organisationer og byer i hele Europa events, der skal motivere borgerne til at mødes og deltage i sport eller andre fysiske aktiviteter. Grundtanken er, man skal have det sjovt, samtidig med at man samles om en fælles aktivitet.
Den ugelange festival for sport og fysisk aktivitet byder på tusindvis af arrangementer som f.eks. åbent hus eller "prøv det"-begivenheder i lokale klubber og foreninger, vandrearrangementer, fun run-løb, cykelture, street sport-arrangementer og forskellige sportsbegivenheder på de lokale skoler. Hvis du nogensinde har haft lyst til at prøve en ny aktivitet, få nye venner eller starte en sundere livsstil, så er det nu!

Deltag i Move Week

Move Week er åben for alle fra hele Europa. Hvis du er medlem af en sportsklub eller skole, kan du måske foreslå at arrangere en aktivitet i løbet af ugen? 
Move Week støttes af en kampagne til fremme af sport og fysisk aktivitet # NowWeMove. Målet er at gøre "100 millioner flere europæere aktive inden for sport og fysisk aktivitet inden 2020". Hvis du ikke kan deltage i arrangementerne, kan du være med online og/eller deltage i andre tiltag, f.eks. NoElevatorsDay den 29. april hvert år.