Selon le rapport mondial sur le bonheur 2023, les Islandais se classent au troisième rang des personnes les plus heureuses au monde. Découvre pourquoi des facteurs tels qu’un fort sentiment d’appartenance à la communauté, la beauté naturelle et l’amour de la littérature contribuent à faire de l’Islande l’un des pays les plus heureux au monde. Pendant ton séjour à Reykjavik, visite l’un des sites de loisirs aquatiques tels que la piscine Sundhöll, où tu pourras te joindre aux Islandais pour l’une de leurs activités nationales et profiter d’un sauna ou d’un bain de vapeur, ou Heiðmörk, une réserve naturelle située à la périphérie de Reykjavik, pour profiter d’un espace public vert avec d’intéressants monuments dans un décor magnifique.

Selon le rapport mondial sur le bonheur 2023, les Islandais se classent au troisième rang des personnes les plus heureuses au monde. Découvre pourquoi des facteurs tels qu’un fort sentiment d’appartenance à la communauté, la beauté naturelle et l’amour de la littérature contribuent à faire de l’Islande l’un des pays les plus heureux au monde. Pendant ton séjour à Reykjavik, visite l’un des sites de loisirs aquatiques tels que la piscine Sundhöll, où tu pourras te joindre aux Islandais pour profiter d’un sauna ou d’un bain de vapeur, ou Heiðmörk, une réserve naturelle située à la périphérie de Reykjavik, pour profiter d’un espace public vert avec d’intéressants monuments dans un décor magnifique.

Passe un peu de temps à Oslo et découvre pourquoi la Norvège est souvent classée parmi les pays les plus heureux au monde. Les nombreux espaces verts d’Oslo (c’est l’une des capitales les plus vertes d’Europe et elle a été Capitale verte de l’Europe en 2019) et la possibilité d'accéder facilement à la nature, notamment à la forêt de Nordmarka (à 20 minutes seulement de la ville et accessible en transports publics), y contribuent certainement. Les espaces verts sont connus pour leurs bienfaits sur la santé mentale. De plus, Oslo est une ville facile pour les piétons et les cyclistes, et il a été démontré qu’être actif améliore notre humeur. Si tu aimes faire de l’exercice tout en ayant une belle vue, promène-toi dans le Parc de sculptures de Vigeland, accessible gratuitement et ouvert toute l’année: tu pourras y admirer plus de 200 sculptures en plein air

En explorant Malmö à pied ou à vélo, tu constateras peut-être que le fait de bouger te rend de meilleure humeur. Ou la brise fraîche du détroit de l’Øresund ou la vue de l’eau te feront-elles peut-être sourire? À Malmö, ne manque pas de visiter le Musée d’art moderne (l’entrée est gratuite pour les moins de 19 ans) ou le Malmö Konsthall (entrée gratuite) pour un bain de créativité: est-ce qu’il existe pour toi un lien entre l’art et le bonheur? Malmö a été désignée ville la plus heureuse de Suède en 2016. Alors, lorsque tu te promèneras dans la ville, pourquoi ne pas essayer de repérer les choses qui remontent le moral des habitants? 

Rends-toi à Aalborg et découvre pourquoi le Danemark figure systématiquement parmi les trois pays les plus heureux au monde et pourquoi une étude a qualifié Aalborg de ville la plus heureuse d’Europe. C'est peut-être lié au fait qu’Aalborg est une ville où 84 % des habitants se sentent en sécurité ou que, comme Malmö, elle est située près de l’eau, ce qui a une influence prouvée sur le niveau de bonheur. Lors de ton séjour, n’oublie pas d’explorer le concept danois du hygge, difficile à traduire, mais qui consiste à ralentir et à déconnecter (éteins ton téléphone!) et à passer du temps de qualité avec ses proches ou avec soi-même et un bon livre.