I følge 2023 Verdens lykkelighetsrapport, er islendingene de tredje lykkeligste menneskene i verden. Oppdag hvorfor faktorer som en sterk følelse av fellesskap, naturskjønnhet og en kjærlighet til litteratur bidrar til å gjøre Island til et av verdens lykkeligste land. Når du er der, besøk en av vannrekreasjonsstedene som for eksempel Sundhöll Reykjavík Pool, der du kan bli med islendingene i en av deres nasjonale aktiviteter og nyte en badstue eller et dampbad eller Heiðmörk – et naturreservat i utkanten av Reykjavík – for å nyte et grønt, offentlig område fylt med interessante landemerker blant vakker natur.

I følge 2023 Verdens lykkelighetsrapport, er islendingene de tredje lykkeligste menneskene i verden. Oppdag hvorfor faktorer som en sterk følelse av fellesskap, naturskjønnhet og en kjærlighet til litteratur bidrar til å gjøre Island til et av verdens lykkeligste land. Når du er der, besøk en av vannrekreasjonsstedene som for eksempel Sundhöll Reykjavík Pool, der du kan bli med islendingene i en av deres nasjonale aktiviteter og nyte en badstue eller et dampbad eller Heiðmörk – et naturreservat i utkanten av Reykjavík – for å nyte et grønt, offentlig område fylt med interessante landemerker blant vakker natur.

Tilbring litt tid i Oslo og finn ut hvorfor Norge ofte rangeres som et av verdens lykkeligste land. Oslos rikelige grønne områder (det er en av Europas grønneste hovedsteder og vant European Green Capital i 2019) og enkel tilgang til naturen som for eksempel Nordmarka-skogen (bare 20 minutter fra byen og tilgjengelig med offentlig transport) bidrar definitivt. Grønne områder er kjent for å være bra for din mentale velvære. I tillegg er Oslo lett å gå eller sykle rundt i, og det å være aktiv har vist seg å forbedre humøret vårt. Hvis du ønsker å kombinere trening med noe fint å se på, ta en tur rundt Vigelandsparken, hvor du kan nyte over 200 utendørsskulpturer, gratis å besøke og åpent hele året.

Når du utforsker Malmø til fots eller på sykkel, kan du oppdage at det å få kroppen i bevegelse forbedrer humøret ditt. Eller kanskje en frisk bris fra Øresundstredet eller synet av vannet vil gi deg et smil om munnen? Mens du er i Malmø, må du ikke gå glipp av et besøk til Moderne Kunstmuseum (gratis inngang for barn og ungdom under 19 år) eller Malmø Konsthall (gratis inngang), hvor du kan fordype deg i kreativitet for å se om sammenhengen mellom kunst og lykke gjelder for deg.. Malmø ble kåret til Sveriges lykkeligste by i 2016, så når du går rundt i byen, hvorfor ikke legge merke til tingene som løfter innbyggernes humør? 

Ta en tur til Aalborg og oppdag hvorfor Danmark konsekvent er rangert som ett av de tre lykkeligste landene i verden, og hvorfor en studie kåret Aalborg til Europas lykkeligste by. Det kan være fordi Aalborg er en by hvor 84 % av innbyggerne føler seg trygge eller fordi, som Malmø, ligger Aalborg ved vannet, noe som har vist seg å være bra for lykken. Når du besøker, ikke glem å utforske det danske konseptet hygge - vanskelig å oversette, men knyttet til det å roe ned, koble av (slå av telefonen!) og tilbringe kvalitetstid med kjære eller med deg selv og en god bok.