Według raportu na temat poziomu szczęścia na świecie z 2023 r. (World Happiness Report 2023) Islandczycy są trzecim najszczęśliwszym narodem na świecie. Odkryj, dlaczego czynniki takie jak silne poczucie wspólnoty, piękno natury i miłość do literatury przyczyniają się do tego, że Islandia jest jednym z najszczęśliwszych krajów świata. Podczas swojej wizyty odwiedź jedną z wodnych atrakcji takich jak basen Sundhöll Reykjavík, gdzie wraz z Islandczykami możesz wziąć udział w jednej z ich narodowych rozrywek i zrelaksować się w saunie lub kąpieli parowej. W Heiðmörk – rezerwacie przyrody na obrzeżach Reykjavíku – można z kolei rozkoszować się zieloną przestrzenią znaną z niezapomnianych widoków i pięknej scenerii.

Według raportu na temat poziomu szczęścia na świecie z 2023 r. (World Happiness Report 2023) Islandczycy są trzecim najszczęśliwszym narodem na świecie. Odkryj, dlaczego czynniki takie jak silne poczucie wspólnoty, piękno natury i miłość do literatury przyczyniają się do tego, że Islandia jest jednym z najszczęśliwszych krajów świata. Podczas swojej wizyty odwiedź jedną z wodnych atrakcji takich jak basen Sundhöll Reykjavík, gdzie wraz z Islandczykami możesz wziąć udział w jednej z ich narodowych rozrywek i zrelaksować się w saunie lub kąpieli parowej. W Heiðmörk – rezerwacie przyrody na obrzeżach Reykjavíku – można z kolei rozkoszować się otwartą zieloną przestrzenią publiczną znaną z niezapomnianych widoków i pięknej scenerii.

Odwiedź Oslo i dowiedz się, dlaczego Norwegia znajduje się zazwyczaj w czołówce najszczęśliwszych krajów na świecie. Do tego wyniku z pewnością przyczyniają się liczne tereny zielone Oslo (jest to jedna z najzieleńszych stolic Europy i zwycięzca konkursu na Zieloną Stolicę Europy w 2019 r.) oraz łatwy dostęp do przyrody, np. lasu Nordmarka (znajduje się on tylko 20 minut od miasta i można do niego dojechać transportem publicznym). Tereny zielone są znane z tego, że mają dobry wpływ na dobrostan psychiczny. Ponadto po Oslo łatwo jest poruszać się pieszo lub rowerem, a wykazano, że aktywność fizyczna poprawia nasz nastrój. Jeśli zażywając ruchu, chcesz równocześnie podziwiać sztukę, przejdź się do parku rzeźb Vigelanda, gdzie można znaleźć ponad 200 rzeźb w plenerze. Park jest otwarty przez cały rok, a wejście do niego jest bezpłatne.

Przemierzając Malmö pieszo lub na rowerze, możesz poczuć, jak ruch poprawia Twój nastrój. A być może rześka bryza z nad cieśniny Øresund lub widok wody wywoła uśmiech na Twojej twarzy? Podczas pobytu w Malmö nie zapomnij o wizycie w Muzeum Sztuki Nowoczesnej (wejście jest bezpłatne dla osób poniżej 19. roku życia) lub Malmö Konsthall (wstęp bezpłatny), gdzie możesz zanurzyć się w kreatywności i przekonać się, czy faktycznie istnieje związek między sztuką a szczęściem. Malmö nazwano najszczęśliwszym miastem w Szwecji w 2016 r. – dlaczego więc, spacerując po mieście, nie porozglądać się za rzeczami, które pokrzepiają ducha mieszkańców? 

Wybierz się na wycieczkę do Aalborg i odkryj, dlaczego Dania jest konsekwentnie wymieniana jako jeden z 3 najszczęśliwszych krajów na świecie. W innym badaniu uznano Aalborg za najszczęśliwsze miasto w Europie. Może to być związane z faktem, że 84 proc. mieszkańców Aalborgu czuje się bezpiecznie, lub że, podobnie jak Malmö, Aalborg położony jest nad wodą, co ma dobrze wpływać na poczucie szczęścia. Podczas wizyty nie zapomnij zapoznać się z duńskim konceptem hygge – słowo to trudno przetłumaczyć, ale jego idea wiąże się ze zwolnieniem tempa, odłączeniem się od sieci (wyłącz telefon!) i spędzaniem czasu z bliskimi lub z dobrą książką.