De acordo com o Relatório sobre a felicidade no mundo de 2023, os islandeses são o terceiro povo mais feliz do mundo. Descobre por que razão fatores como um forte sentido de comunidade, a beleza natural e o amor pela literatura contribuem para fazer da Islândia um dos países mais felizes do mundo. Quando estiveres na Islândia, visita um dos complexos aquáticos, como a piscina Sundhöll Reykjavík, onde podes juntar-te aos islandeses numa das suas atividades nacionais e desfrutar de uma sauna ou de um banho de vapor, ou Heiðmörk – uma reserva natural nos arredores de Reiquiavique – para apreciar um espaço público verde, com atrações interessantes entre as belas paisagens.
De acordo com o Relatório sobre a felicidade no mundo de 2023, os islandeses são o terceiro povo mais feliz do mundo. Descobre por que razão fatores como um forte sentido de comunidade, a beleza natural e o amor pela literatura contribuem para fazer da Islândia um dos países mais felizes do mundo. Quando estiveres na Islândia, visita um dos complexos aquáticos, como a piscina Sundhöll Reykjavík, onde podes juntar-te aos islandeses numa das suas atividades nacionais e desfrutar de uma sauna ou de um banho de vapor, ou Heiðmörk – uma reserva natural nos arredores de Reiquiavique – para apreciar um espaço público verde, com atrações interessantes entre as belas paisagens.
Passa algum tempo em Oslo e descobre por que razão a Noruega é frequentemente classificada como um dos países mais felizes do mundo. Os abundantes espaços verdes de Oslo (uma das capitais mais verdes da Europa e vencedora do prémio «Capital Verde da Europa» em 2019) e o fácil acesso à natureza, como a floresta de Nordmarka (a apenas 20 minutos da cidade e acessível por transportes públicos), contribuem certamente para isso. É sabido que os espaços verdes são bons para o nosso bem-estar mental. Além disso, Oslo é fácil de percorrer a pé ou de bicicleta e está provado que a atividade física melhora o nosso estado de espírito. Se quiseres fazer exercício e ao mesmo tempo ver coisas bonitas, dá um passeio pelo parque de esculturas de Vigeland, onde podes apreciar mais de 200 esculturas ao ar livre. A entrada é gratuita e está aberto todo o ano.
Ao explorar Malmö a pé ou de bicicleta, poderás descobrir que pôr o corpo em movimento melhora o teu estado de espírito. Ou talvez a brisa fresca do estreito de Øresund ou a visão da água coloque um sorriso no teu rosto? Em Malmö, não percas o Museu de Arte Moderna (entrada gratuita para menores de 19 anos) ou o Malmö Konsthall (entrada gratuita), onde poderás deixar-te levar pela criatividade para ver se, também para ti, existe uma relação entre arte e felicidade. Malmö foi eleita cidade mais feliz da Suécia em 2016; por isso, enquanto passeias pela cidade, porque não procurar perceber o que torna os residentes tão bem-dispostos?
Viaja até Aalborg e descobre por que razão a Dinamarca é sistematicamente classificada como um dos três países mais felizes do mundo e o que levou um estudo a nomear Aalborg como a cidade mais feliz da Europa. Tal poderá estar relacionado com o facto de Aalborg ser uma cidade onde 84 % dos residentes se sentem seguros ou porque, tal como Malmö, Aalborg fica junto à água, o que se tem revelado benéfico para a felicidade. Em Aalborg, não te esqueças de explorar o conceito dinamarquês de hygge – difícil de traduzir, mas associado a um abrandamento do ritmo, a um desligar (desliga o telemóvel!) e passar tempo de qualidade com os teus entes queridos ou contigo próprio e com um bom livro.
