Enligt världsrapporten om lycka 2023 är islänningarna det tredje lyckligaste folket i världen. Du kan själv komma och se varför faktorer som en stark samhörighetskänsla, naturens skönhet och kärlek till litteraturen gör Island till ett av världens lyckligaste länder. När du är här ska du besöka någon av alla bad- och vattenanläggningarna, som badhuset Sundhöll Reykjavíkur, där du kan hänga på islänningarna när de utövar en av sina nationalaktiviteter och avnjuter en bastu eller ett ångbad. Eller Heiðmörk – ett naturreservat i utkanten av Reykjavík med ett grönområde fullt med intressanta landmärken i vackra omgivningar.

Enligt världsrapporten om lycka 2023 är islänningarna det tredje lyckligaste folket i världen. Du kan själv komma och se varför faktorer som en stark samhörighetskänsla, naturens skönhet och kärlek till litteraturen gör Island till ett av världens lyckligaste länder. När du är här ska du besöka någon av alla bad- och vattenanläggningarna, som badhuset Sundhöll Reykjavíkur, där du kan göra som islänningarna och bada bastu eller ta ett ångbad. Eller Heiðmörk – ett naturreservat i utkanten av Reykjavík med ett grönområde fullt med intressanta landmärken i vackra omgivningar.

Häng i Oslo ett tag och upptäck varför Norge ständigt rankas bland de lyckligaste länderna i världen. Till detta bidrar säkerligen Oslos många grönområden (den är en av Europas grönaste huvudstäder och vann utmärkelsen som europeisk grön huvudstad 2019) och att det är enkelt att komma ut i naturen, t.ex. Nordmarkaskogen (bara 20 minuter från stan med kollektivtrafiken). Grönområden får oss nämligen att må bra. Dessutom är Oslo lätt att promenera eller cykla runt i, och det har visat sig att vi får bättre humör av att vara aktiva. Om du vill ha något fint att titta på medan du rör på dig, kan du gå omkring i skulpturparken Vigelandsanlegget, där du kan se över 200 utomhusskulpturer – gratis inträde och öppet året runt.

När du utforskar Malmö till fots eller på cykel märker du kanske att du blir på bättre humör av att hålla kroppen i rörelse. Eller får du kanske ett leende på läpparna när du känner den uppfriskande vinden från Öresund eller ser vatten? När du är i Malmö ska du inte missa Moderna museet (fritt inträde under 19 år) eller Malmö Konsthall (fritt inträde), där du kan låta kreativiteten omsvepa dig och se om sambandet mellan konst och lycka fungerar även för dig. Malmö blev utnämnd till Sveriges lyckligaste stad 2016, och om du går runt i staden får du kanske syn på just det som muntrar upp invånarna? 

Ta en tur till Ålborg och upptäck varför Danmark ständigt är med bland de tre lyckligaste länderna i världen och Ålborg i en studie utsågs till den lyckligaste staden i Europa. Det kan ha att göra med att Ålborg är en stad där 84 procent av invånarna känner sig trygga, eller med att Ålborg precis som Malmö ligger alldeles vid vattnet, vilket har visat sig bra för lyckan. Är du på besök ska du inte glömma att utforska det danska begreppet hygge – svårt att översätta men kopplat till att ta det lugnt, släppa allt (stäng av mobilen!) och spendera kvalitetstid med sina närmaste eller med sig själv och en god bok.