Volgens het World Happiness Report 2023 zijn IJslanders het op twee na gelukkigste volk ter wereld. Ontdek waarom factoren zoals een sterk gemeenschapsgevoel, de schoonheid van de natuur en liefde voor literatuur IJsland een van de gelukkigste landen ter wereld maken. Als je in IJsland bent, bezoek dan een plek voor waterrecreatie zoals de Sundhöll Reykjavík Pool, waar je samen met de IJslanders kunt genieten van een van hun nationale activiteiten, een sauna of stoombad of ga naar Heiðmörk – een natuurreservaat net buiten Reykjavík – om er te genieten van het groen, met interessante bezienswaardigheden in een prachtig decor.

Volgens het World Happiness Report 2023 zijn IJslanders het op twee na gelukkigste volk ter wereld. Ontdek waarom factoren zoals een sterk gemeenschapsgevoel, de schoonheid van de natuur en liefde voor literatuur IJsland een van de gelukkigste landen ter wereld maken. Als je in IJsland bent, bezoek dan een plek voor waterrecreatie zoals de Sundhöll Reykjavík Pool, waar je samen met de IJslanders kunt genieten van een van hun nationale activiteiten, een sauna of stoombad of ga naar Heiðmörk – een natuurreservaat net buiten Reykjavík – om er te genieten van het groen, met interessante bezienswaardigheden in een prachtig decor.

Breng wat tijd door in Oslo en ontdek waarom Noorwegen vaak een van de gelukkigste landen ter wereld is. De overvloedige groene ruimten in Oslo (het is een van de groenste hoofdsteden van Europa en was de Groene Hoofdstad van Europa in 2019) en de nabijheid van de natuur, zoals Nordmarka (20 minuutjes van de stad en bereikbaar met het openbaar vervoer) dragen daar zeker toe bij. Het is bekend dat groene ruimten goed zijn voor je geestelijk welzijn. Daarnaast kun je door Oslo gemakkelijk lopen of fietsen en actief zijn blijkt goed voor je humeur. Als je in actie wil komen in een mooie omgeving, ga dan wandelen in Vigeland Sculpture Park, waar je meer dan 200 beeldhouwwerken in de openlucht kunt bewonderen. Het park is het hele jaar open en gratis te bezoeken.

Als je Malmö te voet of met de fiets verkent, ontdek je vast dat bewegen goed is voor je humeur. Of misschien tovert een fris briesje over de Øresund-straat of het zicht op het water een glimlach op je gezicht? Als je in Malmö bent, vergeet dan zeker het Museum voor Moderne Kunst niet te bezoeken (de toegang is gratis voor wie nog geen 19 jaar is) of de Malmö Konsthall (gratis toegang), waar je een duik kunt nemen in creativiteit om te zien of het verband tussen kunst en geluk voor jou ook werkt. Malmö werd in 2016 uitgeroepen tot de gelukkigste stad in Zweden, dus waarom ga je in de stad niet eens op zoek naar wat de inwoners zo blij maakt? 

Maak een reis naar Aalborg en ontdek waarom Denemarken voortdurend op de lijst van de 3 gelukkigste landen ter wereld staat en Aalborg uit een onderzoek als de gelukkigste stad ter wereld naar voren kwam. Het kan te maken hebben met het feit dat 84% van de inwoners zich veilig voelt in de stad of dat Aalborg, net als Malmö, bij het water ligt. En dat verhoogt het geluksgevoel blijkbaar. Onderzoek zeker het Deense concept hygge - het is moeilijk te vertalen, maar heeft te maken met onthaasten, offline zijn (zet die telefoon af!) en qualitytime met je geliefden of gewoon alleen met een goed boek.