Podle zprávy World Happiness 2023 jsou Islanďané třetím nejšťastnějším národem na světě. Uvádí se, že k tomu přispívají faktory, jako je silný pocit pospolitosti, krása zdejší přírody nebo láska k literatuře. Třeba při pobytu na Islandu objevíte i nějaké další. V Reykjavíku navštivte některé koupaliště, třeba Sundhöll Reykjavík Pool, kde si spolu s Islanďany můžete užít saunu a parní lázeň, obojí národem milované aktivity. Nebo zajeďte do Heiðmörk, což je přírodní rezervace na okraji Reykjavíku. To je zajímavý zelený veřejný prostor s neotřelou scenérií.

Podle zprávy World Happiness 2023 jsou Islanďané třetím nejšťastnějším národem na světě. Uvádí se, že k tomu přispívají faktory, jako je silný pocit pospolitosti, krása zdejší přírody nebo láska k literatuře. Třeba při pobytu na Islandu objevíte i nějaké další. V Reykjavíku navštivte některé koupaliště, třeba Sundhöll Reykjavík Pool, kde si spolu s Islanďany můžete užít saunu a parní lázeň, obojí národem milované aktivity. Nebo zajeďte do Heiðmörk, což je přírodní rezervace na okraji Reykjavíku. To je zajímavý zelený veřejný prostor s neotřelou scenérií.

Podobně jako Island se i Norsko řadí mezi nejšťastnější země světa. Pobyt v Oslu vám pomůže jejich recept na štěstí poodhalit Jistě k němu přispívá všudypřítomná zeleň (Oslo je jedním z nejekologičtějších hlavních měst Evropy a v roce 2019 vyhrálo cenu European Green Capital) a příroda na dosah ruky – např. do lesa Nordmarka se dostanete z města veřejnou dopravou do 20 minut. To, že zeleň přispívá k duševní pohodě, je známá věc. Kromě toho je Oslo dobře přizpůsobené pro pěší i cyklisty, takže dobrou náladu si zde můžete posílit i pohybem. Pokud máte při cvičení rádi zajímavý výhled, podívejte se do parku Vigeland Sculpture Park, kde se nachází přes 200 venkovních plastik. Vstup je zdarma a otevřeno je celý rok.

I při prohlídce Malmö se můžete snadno nabudit chůzí nebo na kole. K tomu na vás povane čerstvý vítr z úžiny Øresund a pohled na vodu také dokáže zvednout náladu. V Malmö si nenechte ujít návštěvu Muzea moderního umění (osoby do 19 let mají vstup zdarma) nebo Malmö Konsthall (vstup zdarma), kde budete obklopeni výtvory lidské kreativity. A i o té se říká, že je důležitou ingrediencí štěstí. Malmö bylo v roce 2016 označeno za nejšťastnější švédské město. Tak se při jeho prohlídce dívejte kolem sebe a zkuste přijít na to, co vše k tomu přispívá. 

Udělejte si výlet do Aalborgu a prozkoumejte, proč je i Dánsko trvale uváděno jako jedna ze 3 nejšťastnějších zemí na světě. Jedna studie dokonce Aalborg uvádí jako nejšťastnější město v Evropě. Mohlo by to souviset s tím, že v Aalborgu se 84 % obyvatel cítí bezpečně, nebo že podobně jako Malmö se Aalborg nachází u vody. Nezapomeňte si všímat, jak se projevuje dánský koncept hygge – slovo samotné se těžko překládá, ale tento „recept na štěstí“ nabádá ke zpomalení, odpojení (vypnutím telefonu!) a trávení času s blízkými nebo i o samotě s dobrou knihou.